Transtorno de pânico não é brincadeira! Esses casos são resultados de reações do nosso cérebro em relação a coisas do cotidiano. Normalmente essas reações são geradas a partir de cenas fatasiosas que o próprio cérebro cria diante de uma situação no dia a dia. Essas cenas representam cenários muito turbulentos, a famosa ”tempestade em copo d´água” , que pode fazer um indivíduo entrar em crise. Neste vídeo mostro como lidar com essa questão e sobre quando devemos procurar ajuda para que não vire algo mais grave.
