Nesta última semana visitei alguns lugares que foram importantes para mim na minha infância e achei relevante falar um pouco sobre a importância da memória afetiva na vida do indivíduo. . . A memória afetiva é uma lembrança que guardamos por vários meios, incluindo o emocional, que pode ser despertada por diversos gatilhos. Dessa maneira, as boas lembranças que cultivamos na infância podem ser bons remédios para eventuais dificuldades emocionais na vida adulta. . . Normalmente quando lembramos de lugares e momentos que foram bons para nós na infância, nos sentimos ”abraçados”, acolhidos por uma sensação agradável, e isso faz muito bem. Por isso que digo que boas lembranças, quando recordadas lá na frente são ótimos recursos para ajudar curar momentos de ansiedade e depressão. . . Crie oportunidades para gerar memória afetiva na criança perto de você, além de estimular bons momentos no presente favorecendo no desenvolvimento infantil, vai criar ”cartas na manga” para supostas dores futuras. . . E a você, sempre resgate as memórias da infância de lugares que você adorava ir e que até hoje você leva no coração. Faça esse exercício e veja o resultado!
