? Você sabe o que é Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)? Normalmente vemos muitas pessoas se autodiagnosticando com TOC, na verdade o Transtorno Obsessivo Compulsivo é um quadro comportamental, ou seja, são hábitos que impedem a pessoa de evoluir. Esses hábitos podem estar ligados a diversas questões, como: higiene exagerada, mania de limpeza, questões religiosas e outros. ? O que faz o TOC surgir? As neuroses estão diretamente ligadas ao sentimento de culpa, por isso que nesse ponto é preciso reconhecer o hábito que incomoda e dialogar com ele. ? Como assim? Procure entender aquele hábito! Faça essas perguntas: Qual é o hábito que me incomoda? Quando normalmente esse hábito/neurose acontece? Que possível motivo pode desencadeá-lo? Ao responder essas perguntas você poderá reconhecer o hábito que te incomoda quando ele acontecer e ao percebê-lo você mesmo poderá evitá-lo. ? Mas quando esse hábito precisa de tratamento psicológico? Quando você sentir que não consegue por si mesmo controlar esse hábito, procure ajuda! No processo psicoterapêutico o profissional irá te ajudar a identificar e responder as perguntas acima e se houver necessidade encaminhar para um processo medicamentoso. ? Existe cura? A cura não está ligada a ausência do sintoma e sim com a capacidade da pessoa aprender a se encontrar com o sintoma. Mas na verdade, todo transtorno emocional pode evoluir sim para uma cura, sabendo que o caminho é lento, cheio de altos e baixos até chegar num ciclo de estabilidade comportamental em que o paciente já consegue lidar com suas emoções e sintomas com clareza dos motivos pelo qual surgiu o sintoma e como lidar com suas percepções.
