No SEXTO vídeo da série transtornos emocionais, falo sobre como o sono afeta nosso emocional, assim como nosso potencial cognitivo. Assista ao vídeo para se conscientizar e botar em prática uma nova rotina de sono em benefício do seu bem estar psicologico. . Acompanhe essa sequência para compreender mais sobre os transtornos que aflingem a mente humana. Como identifica-los? Como se prevenir? Fique ligado em meu canal!
